”Att vara uppe bland molnen, att flyga, är en oerhörd frihetskänsla. Men det är väldigt många människor som inte ens tittar upp i luften, trots att halva vårt synfält består av himmel. Vi behöver pauser. Vi behöver lugna ner oss och tänka efter.”
Orden är hämtade ur filmen Utmaningen, som Arbetsmiljöverket släppte nyligen, och som jag skriver om i krönikan i det nya numret av Femina. Filmen, som du kan titta på här nedan, är värd att ägna några minuter åt …
Vanliga kvinnor och män, precis som du och jag, berättar om hur de dukat under av för höga krav i arbetslivet. Ohanterlig press leder till ohälsa och i dag drabbar stressrelaterade sjukdomar tusentals varje år (flest kvinnor). På ett eller annat sätt påverkar det oss alla.
Att bara titta upp i himlen en liten stund – en av vardagens viktiga små pauser. Foto: Colourbox.
I Femina vill vi skriva om det som händer i vardagen och ta upp ämnen som angår på olika vis, från lättsamt tidsfördriv till tuffa tankeställare. För ett tag sedan släpptes de senaste TS-siffrorna och vi har ökat i upplaga – igen. Det betyder att ännu fler väljer Femina, både som papperstidning och i digital form. Vårt innehåll uppskattas och det är vi oerhört stolta över.
I det nya numret (som just nu är på väg ut till våra prenumeranter) finns bland annat en artikel om konsten att få balans i en turbolik tillvaro. Under vinjetten hälsa visar olika yogaövningar vägen till ett större lugn. Missa inte de båda reportagen, de innehåller många bra tips. För idag är det viktigare än någonsin att stanna upp då och då – om det så är bara för att titta upp i himlen en stund …
Läs också: Kloka råd om livet och Tips för att må bra.